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Esto es lo que 12 minutos de deporte intenso hacen en tu salud metabólica.
Un nuevo estudio realizado en Hospital General de Massachusetts (MGH) muestra que las ráfagas cortas de ejercicio intenso tienen más impacto en nuestro cuerpo de lo que se pensaba hasta ahora. Tan solo 12 minutos pueden modificar los biomarcadores de salud metabólica....
Novedades Élite
¡ FELIZ NAVIDAD !
Lo mejor de la navidad es poder compartirla con todos vosotros...Gracias...
COMIDA DE NAVIDAD 2019
Fotos de la comida de navidad 2019, en Mesón la Torre. ¡Día...
Black Friday 2019
¡TicTac, TicTac, se acerca el Black-Friday! Este año tenemos sorpresas...
Nutrición
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Salud Deportiva
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Rutinas
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¡Es hora de Entrenar!
No esperes al año que viene. Ahora es el momento de empezar a trabajar tu nuevo yo. Encuentra el plan deportivo que más se ajuste a tus necesidades.